どうも〜 最近どんどん暖かくなってきたね！ 今日も昼間は部屋が暑くて 食欲も低下している 食べ過ぎちゃわないからいい事なのかな（笑） 体重ちょっと減ってた(´O｀) 5月中に70台に突入したら御の字よな… 今日もぱっくん飲んで寝ますわ… 朝早くから週5はし…
どうも〜 寝る前にコーヒーを飲んだからか 寝れずにいたら ブログ書き忘れ出たのを 思い出して書いてます 1週間が過ぎると 色んなことが飽きてくるお年頃ですね(？) 今日も忘れずに記録しませんとね！ 本日すごい具合悪くてとりあえず 1日寝てしまいました… …
どうも〜 今日でぱっくん9日目なのですが… 心無しか…心無しかなのですが 旦那にもちょっと痩せた？なんて 聞かれました!! まぁ体重は変わってないのですがね？ でも言葉にして他の人から 言われるととても嬉しいし やる気が出ますね？！ このままちょっとず…
どうも〜 最近トーラムオンラインというのに ハマってまして… ずっとやってたら1日が終わりました とりあえず記録とブログは 欠かさないでかいてるのと ぱっくんはちゃんとのんでる(´O｀) ただ運動がどうしても怠けちゃう… イッヌの散歩くらいしか出来てない…
どうも〜！ 今日はまる1日おやすみで まったりゲームして終わりました 朝マックのカロリーえげつなくてはみ出た… 今日もふくらはぎパンパンで つる3秒前見たいな1日だった… 運動は出来ず・・・とりあえずぱっくん 今日で1週間 以前飲んでたものとは注目点が…
どうも〜 今日は朝から仕事いって 速攻帰宅して寝ました( ˇωˇ ) 昨日一昨日の筋肉痛でもうだめです、、 今日体重測ったらやばい事に… はい、、やばいですね、、 とりあえずほんとにしんどいから ぱっくんのんで寝ますわ… 運動は筋肉痛治ったら…やるってばよ……
こんばんは〜✨✨ 今日は妹とお出かけしてきました(´へωへ`*) よみうりランドの所のお花パーク行こうと 思ったのだけどついたら閉園30前で 入らないでゴンドラみたいなのだけのって コナン見て帰ってきたお(*^^*ゞ ロープウェイ長め綺麗だった！ ちょっと怖か…
こんばんは✨✨ 今日は池袋にお出かけしてました！ オタ活オタ活!! ナンジャタウンのコラボメニュー食べたり ミニゲームしたりしました 猫ちゃんクリームソーダかわゆい 帰りにポケモンカフェ サイコソーダうまうま そんなこんなでオーバーに 体重増加してます…
こんばんは〜 今日で再始動3日目です 今日は昨日よりなぜだか体調が悪く… 運動も出来ないし食欲もあまり無かった ぱっくん3日目の効果なのかな？ 今日も少し減 1日目に運動したからかもな…？ とりあえず明日明後日出かけるので たべす議ないことに注意してお…
こんばんは(´へωへ`*) 昨日からブログ再スタートしたので 1日の食べたものと体重の記録しました 昨日より0.2㌔減ったけどこんなの誤差の範囲 昨日運動ハードにしてみたせいか 気圧のせいかめちゃくちゃ体調悪くなって 今日はマッサージだけしておわり 何事も…
どうも！ お久しぶりです〜꒰๑ ᷄ω ᷅꒱ 気がつけばブログをサボってちょうど半年 いやぁ…１回怠けるとまぁいっか発動でだめだね、 最後が10/12のブログで ○7.9㌔と言ってましたね… あれから半年自習生活の甲斐あって みごとに… 痩せねぇな(☝ ՞ਊ ՞)☝ という事…
どうもー！こんばんは〜 最近YESプリキュア5が急に見たくなって また見てるのだけど めっちゃ熱い 今日はお仕事終わりにいつもの所の クレープかってもらった(*´ω｀*) 今日はヨーグルトいちご！ めっちゃ美味しかったヽ(^0^)ノ 今日でべジバリア29日目 もう…
どうもー！こんばんは〜 昨日ブログ書くの忘れたよ！ やっちまったァ いやね、体調悪くて寝ちゃったのよ… サプリは薬と一緒に飲んだけど(゜∀｀；) 昨日でべジバリア27日目 今日で28日目！ 体重は〇8.2㌔('､3_ヽ)_ｽﾔｧ ガビーン(((( '-' ))))ｶﾀｶﾀ まぁこんな時…
どうもー！こんばんは〜！ 今日は久しぶりに絵を描期待日でした！ オリキャラ！ あと、作曲して遊んでました！ 詳しくはYouTube⬇️ https://youtu.be/toF_-0bB0Fw べジバリアは26日目を迎え もう時期終了〜 体重は〇7.5㌔と余り変わらず〜 頑張れない毎日が続…
どうもー！こんばんは〜 今日は一日貧血でだるくて動けなくて フラッフラだった( ´灬` ) しまいには視界の1部に 緑のモヤが出たり消えたりしてて びっくりしたわ… 最近ほんと具合い悪くてやんなる(゜∀｀；) 明日も仕事だけど 雨やだァァァ( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ …
どうもー！こんばんは〜 今日は、風邪ひいたのか 一日中くしゃみと鼻水が止まらなくて 喉痛い(￣−ω−￣) 季節の変わり目はすぐ風邪ひく(´･ ･`) そんな憂鬱なとき！ 私も乙女なので！(？) スウィーツですよ！ たべたいのですよ！ そんなこんなでおうちでできる…
どうもー！こんばんは〜 最近原神にハマっていて 1晩中やっていた( ´灬` ) とっても広くて綺麗なオープンワールドで 大変だ(￣−ω−￣) 体重は〇7.7キロ 今日は大好きなクレープ食べた(*´ω｀*) グレープフルーツヨーグルトクレープ!! めっちゃ美味しかった\(*°…
どうもー！こんばんは〜 最近ほんとに色々やる気がそがれてて 退屈な毎日です( ´灬` ) 特に最近は仕事が嫌になってきたので ほんとに楽しくない 仕事が終わる2時間の間だけ一緒に働いてる人が 苦手すぎて辛い… できるだけ目に止まらないように黙々と仕事を …
どうもー！こんばんは〜 最近映画見るのにハマってて 今日もずっと映画見てた( ⸝•ᴗ•⸝)♡ そして夜ご飯は鯛ずくしwww 鯛ご飯、鯛の照り焼き、鯛の塩焼き、鯛の味噌汁、鯛のお刺身 めっちゃ鯛だったwww 昨日でべジバリア21日目 相変わらず便秘〜 体重は〇7.4㌔(…
どうもー！こんばんは〜 病院いってきたけど ヘルニアらしい( ´灬` ) 膝も炎症おきてていたい(゜∀｀；) しばらくストレッチはむりだな(￣−ω−￣) 今日でべジバリア20日目 体重は〇7.8㌔増えるよな(ピザ食べたし) しばらく週一でリハビリ通って 治していく((((…
どうもー！こんばんは〜 今日病院行こうと思ってたのだけど 痛み止め効いてて 痛みが和らいでたから大丈夫かと思って 行かなかったのだが きれたら痛くなってきた( ´灬` ) 明日病院行こうかな… というか、最近仕事に行くと毎回 仕事の出来なさを注意されて …
どうもー！こんばんは〜 今日は、一日お休みだったけど 腰から色々痛みが酷くなってるから 明日仕事終わっても治らなかったら 病院行ってきます( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ ) 今日はお昼にカレー 夜はご飯ぬき！ 高野豆腐美味しいからなんとかなる べジバリア18日目特…
腰やっちゃったんだZE☆ どうもー！こんばんは〜 って事で今日腰を痛めました… ストレッチ動画にも腰を痛めないように 気をつけて無理せずといっていたのに やっちゃったんだな〜これ 痛くてかなわん(￣−ω−￣) しばらくまた運動出来ないから 夜はお米抜きする…
どうもー！こんばんは〜 昨日から体調悪かったけど 今日頑張って仕事いったけど 具合悪くなった(゜∀｀；) 7度代停滞してる( ´灬` ) 頭いたすぎたので旦那がケーキ買ってくれた 今日でべジバリア16日目だけど ほんっと便秘…体重は〇7.9㌔ めっちゃ頭痛いから …
どうもー！こんばんは〜 昨日久しぶりに出かけたからか 今日はずっと体調が悪い( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ ) 旦那が夜はうなぎがいいいったので 体力回復にもいいかと 夜はうなぎを食べました✨ 今日も無理せずストレッチはお休みして 薬飲んで寝ます(゜∀｀；) 体重だ…
どうもー！こんばんは〜 今日は久しぶりにコスプレしてきますた〜 凛ちゃん 久しぶり過ぎてクタクタ… 筋肉痛半端ないのと具合悪すぎるので今日は ストレッチお休みさせて… 朝からめっちゃ食べた 朝 昼 間食 夜はハンバーグ お陰様で体重は〇8.6㌔(゜∀｀；) …
どうもー！こんばんは〜 緑茶飲み始めてから2日目 アイドル水がいいというので レモン入れて飲むもわたし的にまずくて めっちゃきつい(゜∀｀；) あとべジバリア13日目だけど 便秘が酷い 体重は〇7.9㌔と出ないことで食べた分 増えてる(￣−ω−￣) ストレッチは…
どうもー！こんばんは〜 昨日から本格的にダイエット頑張ると 決めた私ですが 今日は体調が悪くそして仕事での ストレスなのか爆ぐい 朝▶️食ぱん 昼▶️おにぎり、たこ焼き 間▶️ドーナツ 夜▶️ゆで卵とカップ麺 と、好きな物を心の隙間を埋めるように 口に運び…
どうもー！こんばんは〜 昨日ですね 夜寝る前にとある動画を見て 寝ながらやるストレッチを初めまして 先程体重を測ったら 〇6.5㌔と…！今ままでにないくらい減っとった！ もちろんべジバリアも飲んでます！ 今日が11日目〜 明日も減ってたら効果バリバリだ…
どうもー！こんばんは〜 今過去最大で太っているのですが 1番痩せてた高校生の時は 自信に満ち溢れていたわたしですが かなり自意識過剰なのか、 他人からの視線をとてもきにしてしまい 今の太っている姿に自信が持てず ものすごくストレスを感じています。 …
