どうも〜！ 今日はまる1日おやすみで まったりゲームして終わりました 朝マックのカロリーえげつなくてはみ出た… 今日もふくらはぎパンパンで つる3秒前見たいな1日だった… 運動は出来ず・・・とりあえずぱっくん 今日で1週間 以前飲んでたものとは注目点が…

どうも〜 今日は朝から仕事いって 速攻帰宅して寝ました( ˇωˇ ) 昨日一昨日の筋肉痛でもうだめです、、 今日体重測ったらやばい事に… はい、、やばいですね、、 とりあえずほんとにしんどいから ぱっくんのんで寝ますわ… 運動は筋肉痛治ったら…やるってばよ……