☆4 月 1 4 日 ☆3日目はだるい
こんばんは〜
今日で再始動3日目です🌸
今日は昨日よりなぜだか体調が悪く…
運動も出来ないし食欲もあまり無かった😑
ぱっくん3日目の効果なのかな？
今日も少し減👌
1日目に運動したからかもな…？
とりあえず明日明後日出かけるので
たべす議ないことに注意してお出かけします😂
太ってるとばてやすいの
早く良くなって色んなことしたいな😭
とりあえず明日も仕事なので
おやすみなさい＼(⌒日⌒）／
☆4 月 1 3 日☆さっそく・・・
こんばんは(´へωへ`*)
昨日からブログ再スタートしたので
1日の食べたものと体重の記録しました🌸
昨日より0.2㌔減ったけどこんなの誤差の範囲👴
昨日運動ハードにしてみたせいか
気圧のせいかめちゃくちゃ体調悪くなって
今日はマッサージだけしておわり😭
何事もやりすぎはだめだね、
毎日必ずやらなきゃっていうのを
考えないことにしたので少し気が楽です☺️
とりあえず今日もぱっくん飲みました！(2日目)
運動出来なかったのでカロリーを少し
抑えたかったが結局普通に食べた😑
今日は早く寝て明日また体が動く様に
休みます✨
今日も1日お疲れ様でした💓
☆4 月 1 2 日 ☆ダイエット再スタートです！
どうも！
お久しぶりです〜꒰๑ ᷄ω ᷅꒱
気がつけばブログをサボってちょうど半年👴
いやぁ…１回怠けるとまぁいっか発動でだめだね、
最後が10/12のブログで
○7.9㌔と言ってましたね…
あれから半年自習生活の甲斐あって
みごとに…
痩せねぇな(☝ ՞ਊ ՞)☝
という事でもう恥ずかしいとか
言ってらんないくらい太ってしまったので
体重の公開してダイエット本気でやります。
というのも結婚してはや今年で8年目
そろそろ両親にも孫の顔を見せないとと
焦りだしたのですが…このままの体型じゃ
産むのも産後も苦労するので
1日2日投げ出しても
長い目で頑張ろうと思います、、
○ブログで欠かさないで書きたいこと○
・体重
・一日の摂取カロリー
・運動内容
10月には20㌔痩せたいから
めっちゃ頑張ろうと思います…
まず本日の体重
83.4㌔と半年前から＋5.5㌔
8という数字がかなりショックなので
とりあえず高校生の時の53㌔目標で
最終的に30㌔痩せるのを目的にします😭
そしてサプリも新しいのを購入
とりあえず14日間続けていきます🌸
運動は過去に購入してあった
リングフィットアドベンチャーで
バランス良くストレッチから
運動までしていきます🤲
健康的なお母さんになる為に
ダイエット再スタートです！
☆10/12☆プリキュア
どうもー！こんばんは〜
最近YESプリキュア5が急に見たくなって
また見てるのだけど
めっちゃ熱い🔥
今日はお仕事終わりにいつもの所の
クレープかってもらった(*´ω｀*)
今日はヨーグルトいちご！
めっちゃ美味しかったヽ(^0^)ノ
今日でべジバリア29日目
もうすぐ飲み終わる( ´灬` )
体重は〇7.9㌔ほんっと
運動しないから変わらん(゜∀｀；)
仕事だけじゃダメなのよぬ('､3_ヽ)_ｽﾔｧ
今の仕事内容は楽しいけど
ちょっと色々思うところあるし
どうせパートだから転職も考えとる
とりあえず明日も仕事中何も無ければいいな…
最近筆が乗るのでめっちゃ夜更かしして
絵をかいてしまったので寝ます(゜∀｀；)
お休みなさい🌸
