☆4 月 1 3 日☆さっそく・・・

こんばんは(´へωへ`*)

昨日からブログ再スタートしたので

1日の食べたものと体重の記録しました🌸

昨日より0.2㌔減ったけどこんなの誤差の範囲👴

昨日運動ハードにしてみたせいか

気圧のせいかめちゃくちゃ体調悪くなって

今日はマッサージだけしておわり😭

何事もやりすぎはだめだね、

毎日必ずやらなきゃっていうのを

考えないことにしたので少し気が楽です☺️

とりあえず今日もぱっくん飲みました！(2日目)

運動出来なかったのでカロリーを少し

抑えたかったが結局普通に食べた😑

今日は早く寝て明日また体が動く様に

休みます✨

今日も1日お疲れ様でした💓